Benefits of pomegranate

Salam...

Telah menjadi kebiasaan, awal-awal pagi aku akan bersedia untuk melakukan senaman rutinku iaitu berjogging dan brisk walking. Tetapi, pagi ini aku agak malas dan selepas solat subuh tadi aku sambung kembali bergolek-golek di atas katil. Aku rasa seperti tidurku malam tadi tidak cukup. Mungkin sebab semalam aku telah berjogging dan brisk walking dengan agak jauh iaitu melebihi 10km.

So, pagi ini aku banyak melakukan stretching di atas katil...hehehe.

Semasa melakukan stretching tersebut, aku terpandang sebahagian tajuk satu artikel dari sebuah majalah yang terbuka lembarannya. Agaknya, aku terlupa menyimpan majalah tersebut selepas membacanya malam tadi.

Terdapat satu perkataan yang agak pelik bunyinya iaitu "Pomegranate".

Pomegranate? Apa benda tu?

Ia adalah sejenis buah. Buah? Nama saintifiknya Punica Granatum.

Punica Granatum?

Kerana rasa ingin tahu yang agak kuat, aku bangun dari katil dan capai lappy aku untuk mencari maklumat tentang buah tersebut di internet. Aku tidak nampak ada gambar buah tersebut di dalam majalah tadi. Malah ketiadaan cermin mata, lebih menyukarkan aku untuk membaca dan mencari maklumat dari majalah tersebut.

Pencarian pertama menemukan aku dengan gambar ini.

Dan akhirnya, aku tahu itu buah apa.

Ini gambar buahnya.

Laaaa...buah DELIMA rupanya! Adoi ai...ingatkan buah apa, pelik bebenor bunyinya!

Semasa mencari maklumat tentang buah tersebut, aku dapat juga beberapa maklumat tambahan tentang khasiat dan kebaikan buah delima. Aku paparkan di bawah ini dan oleh kerana tidak cukup masa untuk melakukan editing dan translating, aku biarkan sahaja maklumatnya di dalam Bahasa Inggeris...hehehe.

What Are The Health Benefits of Pomegranate?

Fights Disease - The natural high occurrence of antioxidants found in pomegranate makes it a powerful disease fighter. Antioxidants are nature's defense against cell damage and mutation. By keeping these unhealthy cells to a minimum, our chances of coming down with a disease are kept to a minimum.

Lowers Cholesterol - Again, antioxidants play a vital role in reducing cholesterol levels, and in turn, fighting heart disease, lowering blood pressure, and keeping the hurt in a healthy state.

Fights Cancer - Yet another result of antioxidants. While pomegranate could never cure cancer out right, many studies relating to breast cancer and prostate cancer, has proven that antioxidants found on pomegranate can effectively prevent the development of cancer, and can be used as a preventative measure.

Weight Loss - The combination of healthy nutrients, extra energy, and antioxidants means you can use pomegranate for weight loss as well. It's amazing that such a common fruit can have such profound effects on ones weight, but it is true. Many people are reporting amazing weight loss results thanks to pomegranate.

Rich in Vitamins and Nutrients - Pomegranate is an excellent source of Vitamins A, C, and E, as well as fiber, minerals, and other nutrients. Click here for more information on the vitamins, nutrients, and antioxidants found in pomegranate.

Skin and Anti-Aging - Pomegranate not only helps you stay healthy from the inside, it helps you appear healthy from the outside. Pomegranate has shown to reduce inflammation, and give your skin better resiliency and glow.

Source from http://pomegranatesupplements.org/

Terdapat juga artikel yang mengatakan buah delima boleh memulihkan ED atau Erectile Dysfunction. Untuk maklumat lanjut silalah layari website yang berkenaan...hehehe.

Sekian.