Kenapa Mengantuk Sangat Semasa Berpuasa?

Salam...

Semasa mencoret entry ini, mata aku rasa terlalu berat. Entah berapa kali aku menguap dan beristighfar. Jika sebelum ini aku akan rasa mengantuk selepas makan tengahari, di bulan puasa ini aku mengantuk hampir setiap masa kecuali apabila menghampiri waktu berbuka.

Adakah aku seorang sahaja yang menghadapi masalah mengantuk terlampau di bulan puasa ni?

Adakah anda juga seperti aku?

Terus terang, dalam keadaan sebegini, aku memang tidak suka memandu kenderaan untuk jarak yang jauh. Pernah aku terbabas ketika memandu semasa dalam perjalanan pulang ke kampung untuk berhari raya kerana mengantuk dan tertidur. Pengalaman tersebut sering kali menghantui aku hinggalah sekarang. Jika ingin memandu untuk tempoh yang lama, aku lebih suka memandu selepas berbuka atau di waktu malam.

Kenapa kita mengantuk semasa berpuasa di bulan Ramadhan?

Mungkinkah kerana jadual pemakanan kita telah berubah?

Mungkinkah kerana tidur kita terganggu atau jumlah jamnya berkurangan?

Mungkinkah kerana perasaan kita yang merasakan waktu berbuka masih lama dan ingin mempercepatkannya dengan tidur?

Mungkinkah kerana kebiasaannya darah berkumpul di bahagian perut semasa memproses makanan yang kita makan tetapi semasa berpuasa darah berkumpul di otak pula kerana tiada makanan untuk diproses dan menyebabkan kita mengantuk?

Mungkinkah segalanya kerana "mindset"?

Mungkinkah...

Mungkinkah.....

Mungkinkah........

Mungkinkah...........zzzz

M..zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz